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むくみを軽減したい方、是非コレ取り入れて!

むくみを軽減したい方におすすめ『飲むケア』という新習慣を💧

PRIVATE SALON LIBRA(プライベートサロンリブラ) 店長のShihoです😊
6月に入り湿度や気温が高くなってくるこの季節。

最近こんなお声、増えていませんか?

☑ 朝から顔がぼんやり重たい
☑ 夕方になると脚がパンパン
☑身体は疲れていないのに重だるい
☑ マッサージしても翌日戻る
☑ なんとなくスッキリしない

実はこれ、年齢や運動不足だけではなく季節特有の巡りにくさが関係していることも少なくありません☔️

湿度が高くなると汗の蒸発効率が下がり体の水分バランスも崩れやすくなります。
さらに冷房・座り姿勢・ストレス・睡眠不足などが重なることで体は余分なものを溜め込みやすい状態に。

そして多くの方がここで、「水分を控えた方がいいのかな?」と思われます。

でも実は逆です。
むくみは必ずしも水分の摂りすぎではありません。
巡らず、出せず、滞っている状態。

だからLIBRA(リブラ)では施術だけではなく日常の入れるものにも目を向けています🌿
その中で長く取り入れているのが温泉水99です。

 

LIBRAが施術後に温泉水99をお出ししている理由

LIBRA(リブラ)は単純に「流す施術」をしているサロンではありません。

私たちが大切にしているのは外から整えて内側までつなげること。
施術中は筋膜・リンパ・深部へアプローチしながら、巡りやすい状態をつくる。

でも、その後の身体に何を入れるかでその感覚は意外と変わります。

せっかく整った身体に、

✔ 糖分の高い飲み物
✔ カフェイン過多
✔ 冷えすぎた飲料

を入れるよりも身体にやさしく馴染みやすいものを選ぶ。
その考えからLIBRA(リブラ)では施術後に温泉水99をご提供しています😊
施術の最後までケアだと思っているからです。

 

温泉水99って普通のお水と何が違うの?

温泉水99は鹿児島県垂水市の地下深くから採水された天然の温泉水です。

特徴として知られているのが、

✅ 高いアルカリ性(pH9.5〜9.9)
✅ 非常にまろやかな飲み口
✅ 硬度が低く飲みやすい
✅ 日常に取り入れやすい口当たり

数字だけ見ると難しく感じますが簡単に言うと、「水なのに、角がない」という感覚です。

初めて飲まれたお客様からも、

「え、これ水?」
「柔らかい」
「喉に残らない」
「気づいたら飲み切ってた」

そんな感想をいただくことがあります✨

もちろん感じ方には個人差がありますが飲みやすさを実感される方はとても多い印象です。

 

むくみケアに温泉水99をおすすめしたい3つの理由

① 水分を怖がらない身体づくりへ

むくみやすい方ほど意外と水分量が少ないことがあります。
「トイレが近くなるから」「飲むとむくむ気がする」そんな理由で控えてしまう。
でも体は水が足りないと余計に溜め込もうとすることがあります。
大切なのは量だけではなく巡る前提で入れてあげること。
温泉水99はクセが少なく日常で続けやすいのも魅力です。

 

② 飲みやすいから続く

美容や健康って結局続かなければ意味がありません。
高価なサプリより毎日飲むお水を変える。
これは意外と再現性が高い習慣です。
「朝の1杯」「移動中の1杯」「お風呂前後の1杯」この積み重ねが身体の感覚を変えていくことがあります。

 

③ 外側ケアの効果を受け取りやすくする

LIBRA(リブラ)では美容整体、深部リンパ、温熱ケア、睡眠ケアなどを組み合わせながら施術を行っています。
ただ身体は受け取る側の準備も必要です。
乾いたスポンジと潤ったスポンジどちらが整いやすいかに少し似ています。
施術だけ頑張るより身体の内側も整える。
その発想を私たちは大切にしています🌿

 

LIBRA流【おすすめの飲み方】

全部変えなくて大丈夫です。

まずはこの3つから。

☀ 朝起きてすぐコップ1杯
→ 寝ている間に失った水分補給に

 

🛁 お風呂前後に飲む
→ 巡りをサポートする時間に

 

🌿 日中はちびちび飲み
→ 一気飲みではなく回数を増やす

ポイントは頑張って飲むではなく自然に飲めること。

 

LIBRAの考え方【綺麗は流れている状態】

私たちは美容を削ることでも我慢することでもないと思っています。
「余分なものを手放せる身体」「ちゃんと休める身体」「必要なものを受け取れる身体」そういう状態を目指しています。

だからLIBRA(リブラ)では施術だけで終わりません。
飲むもの、温め方、睡眠、巡り方。
日常まで含めてご提案しています。

むくみは敵ではなく少し休みませんか?という身体からの小さなサインかもしれません。

もし最近、「なんとなく重い」「前より抜けない」そんな感覚が続いていたら。
まずは今日の1杯から変えてみませんか?😊
温泉水99は、特別な努力ではなく毎日を少し軽くしてくれる飲む習慣かもしれません🌿✨

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