紫外線が強くなる季節になると、「日焼け」や「シミ」「乾燥」など肌トラブルが一気に増えてきますよね。

学芸大学エリアでエステをお探しの方の中にも「肌が疲れて見える」「スキンケアだけでは不安」とお悩みの方が多く来店されます。

そんなとき、外側のケアとあわせて“内側からのアプローチ”がとても大切だということをご存知でしょうか？

学芸大学エステサロンリブラおすすめの紫外線対策のひとつが、「みかんジュース」を取り入れた毎日の食習慣です🍊

今回は、手軽に始められるこの美肌習慣について、詳しくご紹介していきます。

ビタミンCだけじゃない！みかんの美容パワーとは？

みかんと聞くと、まず思い浮かぶのが“ビタミンC”ですが、実はそれだけではありません。

みかんには以下のような、肌にうれしい栄養素がたっぷり含まれています。

こうした栄養素は、体内に蓄積されにくいため「毎日こまめに摂取すること」が美肌を守るカギとなるのです。

なぜ、みかんジュースがおすすめなのか？

数ある果物の中でも、手軽で美味しく、継続しやすいのが「みかんジュース」。
なかでも、伊藤農園のみかんジュースは無添加・ストレート製法で栄養価も風味も抜群！学芸大学エステリブラおすすめの美容ドリンクとしても、施術後のお話でたびたび登場しています。

みかんジュースのメリットは？

1. 美味しくて続けやすい：甘さと酸味のバランスがよく、毎朝のルーティンにも最適。
2. 抗酸化作用で肌を守る：紫外線によって発生する活性酸素を中和し、肌老化をブロック。
3. 肌の透明感アップ：血行促進作用で、くすみがちな肌に自然なツヤを取り戻すサポートを。

美肌に効く！みかんジュースの取り入れ方

日常にみかんジュースを取り入れるなら、次のような工夫がおすすめです。

内側から整える美肌ケア×外側のプロケア

「紫外線対策」と聞くと、つい“日焼け止め”や“帽子・日傘”といった外側からのガードばかり意識してしまいがちです。

でも、肌を本気で守るには、外側と内側の“ダブルケア”が重要です。

そこで、学芸大学エステサロンリブラおすすめの方法として、「内側からの食習慣（みかんジュース）×オールハンドによる美容整体＆エステ」が効果的。

リブラでは、紫外線による乾燥やくすみが気になるお客様に、肌の巡りを整えるリンパケアやフェイシャルエステを提供しています。

特に「日焼け後のごわつき」や「肌が敏感になっている」といったお悩みには、やさしい手技で心身ともにケアすることが大切です。

“飲むケア”と“触れるケア”で夏をもっと美しく

夏の紫外線は、肌の大敵。

でも、正しく向き合えば美しさを磨くチャンスにもなります。

手軽に続けられる「みかんジュース」と、プロの手によるケアを組み合わせれば、紫外線に負けない肌づくりが可能です。

学芸大学エリアで信頼できるサロンをお探しの方は、学芸大学エステリブラおすすめの「内側からの美容習慣」も、ぜひ試してみてください。

あなたの毎日に、美味しくて頼れる“美肌ドリンク”を。

そして肌も心も整う「PRIVATE SALON LIBRA（プライベートサロンリブラ）」で、夏を軽やかに過ごしましょう。