「最近、太った気がするんです」
目黒区学芸大学エリアでエステ・美容整体を行うPRIVATE SALON LIBRAでは、この言葉を聞かない日はほとんどありません。
でも実際に体を触らせていただくと、その前提が少しズレていることが多い。
太った ＝ 脂肪が増えた
本当に、そうでしょうか。
もしそれが正解なら、体型の悩みはもっと単純で、もっと早く解決しているはずです。
結論から言います。
その違和感、脂肪ではなく「むくみ」の可能性が高い。
むくみとは、体の中に余分な水分が溜まった状態。
ただの水分、ではありません。
言い換えるなら、巡りから取り残された水分です。
むくみがある体は、決して怠けているわけでも、太りやすい体質でもありません。
単純に、流れが止まっているだけ。
これらは脂肪の特徴ではありません。
体が冷え、動かず、巡らず、水分がその場に居座っているサインです。
一方で脂肪は、もう少し時間をかけて存在感を出すもの。
昨日より今日、今日より明日、気づいたらそこにある。
「急に太った気がする」＝脂肪の可能性は、実はかなり低い。
LIBRAで体を触っていて、もっとも多いのはこの状態です。
むくみが先、脂肪があと
むくみがベースにあり、その上に脂肪が少し重なっている。
でも本人は、「全部脂肪だと思っている」
この勘違いが、体を遠回りさせてしまいます。
ここは大事な話です。
むくみをそのままにすると、
結果、脂肪にとって居座りやすい環境ができあがる。
つまり、
「むくみを整えない ➤ 脂肪が落ちにくくなる」
この順番を逆にしてしまうと、どれだけ頑張っても変わりにくくなります。
一見すると、かわいい内装、装飾が多い空間は、気分が上がりそうに見えます。
でも、体は違う反応をします。
情報が多い空間では、
「気分は上がるけど、体は緩まない」そんな状態が起きやすくなります。
LIBRAが大切にしているのは、テンションが上がる空間ではありません。
体が勝手に力を抜いてしまう空間。
天井が高く、視線が抜け、圧迫感がない。
余計な情報を削ぎ落とすことで、体は「頑張らなくていい」と判断します。
LIBRAの施術はオールハンド。
でもそれは、「全部手でやっているからすごい」という話ではありません。
大きな理由は、触っている人間が、体の構造を理解していること。
柔道整復師という治療の国家資格は、
を、理屈として叩き込まれる資格です。
だから、「ここが硬いですね」で終わらせない。
なぜ硬いのか。
なぜ流れないのか。
なぜそこに溜まるのか。
理由を探しながら、体に触れていきます。
「むくみなのか」「脂肪なのか」「筋肉なのか」「使い方の問題なのか」これを雰囲気で決めない。
触感、反応、冷え、動き。
それらを総合して判断します。
だから、「太ったと思っていたけど、実はむくみだった」「痩せる前に、体が楽になった」そんな変化が、自然に起こります。自然というよりもリブラメソッドは、上記でお伝えしたことを何となくではなく、全て熟知した上で行っているということが適切かもしれませんね。
LIBRAで多いのは、こんな声です。
体重計は、あとからついてきます。
先に変わるのは、体の使いやすさ。
体型の悩みは、努力不足でも、意志の弱さでもありません。
ただ、体の状態を正しく知らなかっただけ。
目黒区学芸大学エリアで、エステと美容整体を融合させ、国家資格者がオールハンドで体を見ているPRIVATE SALON LIBRA（プライベートサロンリブラ）
ここは頑張る場所ではなく、体の勘違いを静かに修正する場所。
太ったわけじゃない。
サボったわけでもない。
ただ、流れが止まっていただけ。
その事実に気づけたとき、体はちゃんと応えてくれます。
もし今、「なんか違う」そう感じているなら。
それは、体からの正直なサインです。
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