こんにちは！PRIVATE SALON LIBRA 店長のShihoです🌿
梅雨が明けて、いよいよ夏本番。
ギラギラと太陽が照りつけるこの時期、ふと鏡を見た時に——
「なんだか顔全体がくすんで見える…？」
「去年よりも透明感がないような…」
そんな風に感じたこと、ありませんか？
実はその肌の“もやっ”とした印象、原因は 紫外線の蓄積ダメージかもしれません。
最近、お客様からこんなお声をよくいただきます。
「え！？こんなところにシミあったっけ？」
「気づいたら濃くなってて、かなりショックで…」
「日焼け止めもちゃんと塗ってるつもりなのに、なぜ？」
私自身も、ある日ふと鏡に映る自分の顔にハッとしたことがありました。
「……え？ここ、ちょっと濃くなってる？」って。あの瞬間のヒヤッとする感覚、わかります。
紫外線って、目に見えるように「真っ黒！」にならなくても、
じわじわと、“紫外線貯金”のようにお肌の中に蓄積されていくんです。
それがくすみ・シミ・色ムラとして、数週間〜数ヶ月後に“請求書”のように現れる…。
だから今こそ、紫外線と上手に付き合うケアを、日常に取り入れていくことが大切です。
紫外線には主に「UV-A」と「UV-B」の2種類があります。
●UV-A：肌の奥（真皮層）まで届いてコラーゲンを破壊し、たるみやシワの原因に。
●UV-B：表皮に作用して、炎症・赤み・メラニン生成（＝シミ）を引き起こします。
「焼けないから大丈夫」ではなく、“見えないダメージ”が肌の透明感を奪っていくんですね。
💡透明感を守るカギは「朝＝守る／夜＝癒す」のW習慣！
透明感は、特別なケアよりも “毎日の積み重ね” で育っていくもの。
LIBRAでは、次のようなスキンケア習慣をおすすめしています。
夏の朝は「肌を守る時間」。
まずはぬるま湯でやさしく洗顔し、夜の皮脂や汗をリセット。
そのあとは、化粧水→美容液→乳液でしっかり土台を整えましょう。
そして何より大切なのが 日焼け止め！
私が普段から愛用しているのが、
👉 mamma babyのUVミルク（SPF50）
天然由来成分で敏感肌にもやさしく、それでいてしっかり紫外線をブロックしてくれる優れもの。
ノンケミカルで軽いつけ心地だから、肌に負担をかけたくない方にも本当におすすめです。
さらに外出時は、
●アームカバー
●つば広の帽子
●日傘
など、“塗るケア＋物理的ガード”のWアプローチが最強コンビです💪
紫外線を浴びたお肌は、想像以上にお疲れ気味。
放っておくと、翌朝の“くすみ顔”につながってしまいます。
だからこそ、夜は癒しと修復の時間に。
●クレンジングは摩擦レスで優しく。
●化粧水→美容液→乳液で、肌にしっかり潤いと油分のバランスを戻してあげましょう。
さらに、週に1〜2回はごほうびケアも。
●酵素洗顔やクレイマスクでの角質ケア
●シートマスクでぷるんと保水チャージ
「疲れた日こそ、ひと手間かけて癒してあげる」ことで、肌がちゃんと応えてくれますよ♪
私が毎日のケアで大切にしているのは…
１．💡朝は“肌の盾”をつくること
２．💡夜は“肌の熱”を冷ましてリセットすること
３．💡肌の声に耳をすませること
お肌は毎日コンディションが変わる“生きもの”です。
乾燥しがちな日、ベタつく日、なんだか元気のない日。
どんな日も「今日もがんばってくれてるなぁ」と思いながら、“ごほうび時間”としてケアしてあげることが、私にとっての習慣です。
✅ 朝は「守るケア」で紫外線からブロック！
✅ 夜は「癒すケア」で肌をしっかりリセット！
✅ シミ・くすみ対策は“見えないダメージ”への意識がカギ！
紫外線対策は、1日だけでどうにかなるものではありません。
でも、ほんの少しの“意識”を毎日続けることが、未来の肌を変えていく力になります。
「最近シミが気になる」
「透明感が失われてきたかも」
そう感じた時が、ケアを見直すベストタイミングです✨
LIBRAでは、お肌の状態に合わせたUVアイテムやスキンケアのアドバイスも行っていますので、ぜひお気軽にご相談くださいね！
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