春の訪れとともに、肌のコンディションが変化しやすい季節になりました。特に3月は紫外線量が増え始める時期。気づかないうちに肌に影響を与えていることもあります。今回は、春の紫外線対策と肌を健やかに保つポイントをご紹介します。
紫外線にはA波（UVA）とB波（UVB）の2種類があり、それぞれ異なる影響を与えます。
３月は日照時間が増え、紫外線量が4月に向けて上昇するため、日常のスキンケアに取り入れる対策が大切です。
冬の間、室内で過ごす時間が長かった肌は、紫外線に慣れていない状態。春になって外出が増えることで、気づかないうちに紫外線の影響を受けることがあります。
春は気温や湿度の変化により、新陳代謝が活発になりやすい時期。しかし、冬の乾燥ダメージが残っていると、バリア機能が十分に働かないことも。
朝のスキンケアの仕上げにUVクリームを。顔だけでなく首や手元にも忘れずに。
つばの広い帽子やUVカット加工のサングラスは、肌を紫外線から守る強い味方。
外出時は、できるだけ日陰を選ぶ。特に日差しの強い昼間は、室内で過ごすのも効果的。
日中は軽めのクリームやローションを、夜はしっかりと保湿成分を含むスキンケアでケア。
肌の状態に合わせたケアを取り入れることで、より効果的な対策が可能に。専門家に相談するのもおすすめ。
春の肌コンディションを整えるには、適切なスキンケアとリラックスが大切です。
目黒通り沿いのプライベートサロン「リブラ」では、自然由来の厳選アイテムを使用し、ゆったりとした癒しの空間をご提供。３０代後半から５０代の女性が、自分のための時間を大切にできる場所です。
紫外線対策としてのトリートメントや保湿ケアで、春の肌を健やかに整えましょう。
３月から紫外線量は増加し、肌への影響が気になる季節。UVケアや保湿を意識したスキンケアで、春の肌を守りましょう。
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