最近、健康や美を意識する方の間で話題になっているのが「甘酒」。この自然派飲料は、ダイエットや美容にも効果的で、特にお米由来の甘酒は栄養価が高く、体にやさしいと評判です。リブラ学芸大学エステでも、体の内側から美しくなる方法として甘酒を取り入れるお客様が増えています。
今回は、ダイエットに役立つ甘酒の魅力、そして私がおすすめする甘酒をご紹介します!