よく働いた身体に、60分の休戦を

自律神経ボディケア60分

帰省、お盆、家族の予定、猛暑のなかの買い出し。

「夏を楽しんだ」というより「夏を運営していた」という方も多いのではないでしょうか。

そのうえで、9月に入ってからこんなことはありませんか。

✔ 目は覚めているのに、身体だけがまだ眠っている

✔ しっかり寝たはずが、休息というより「一時停止」だった

✔ 目を閉じても、頭のなかだけが片づけを続けている

✔ 理由のないモヤモヤ。強いて言えば、心当たりが多すぎる

✔ お腹の調子が、どうも今ひとつ機嫌ななめ

ひとつでも思い当たった方。

それは気のせいでも年齢のせいでもありません。

夏をひと通り引き受けた身体が静かに手を挙げているだけです。

9月は夏の疲れがようやく顔を出す月

身体はたいへん我慢強く、そして少し口下手です。

真夏のあいだは何も言わず、涼しくなってからおもむろに「実は…」と切り出してきます。

✔ 猛暑という長期戦のダメージ

✔ 冷房という毎日通っていた小さな冬

✔ 設定温度をめぐる家庭内の静かな交渉

✔ 崩れた睡眠リズムと予定の詰まった日々の余韻

こうしたものが重なると自律神経の「ON・OFF」の切り替えが少々気まぐれになります。

動きたい時間にぼんやりして休みたい時間にきちんと冴える。

実に律儀な、あべこべです。

その結果があらわれるのが抜けない疲れ、身体の重だるさ、気分の切り替えの悪さ、胃腸の不調。

夏の疲れは持ち越すほど重くなります。

9月のうちに、手放してしまいましょう。

《自律神経ボディケア60分》でしていること

◎頭・首・肩・背中・お腹を、ひとつずつ丁寧にケア

◎こわばった身体に「もう力を抜いていい」と思い出していただく

◎全身の巡りを整え、重だるさをすっきりと

◎自律神経のON・OFFの切り替えをサポート

◎睡眠の質や胃腸の働きなど、身体の土台を整える

その場かぎりのすっきり感で終わらせず、心と身体をゆるめて秋を軽やかに迎えるための60分です。

こんな方に、そっとおすすめしたい

夏の予定を家族の分までひと通り引き受けた方

✅ 寝ても疲れが取れない方

✅ 睡眠の質を上げたい方

✅ 理由のないイライラ・モヤモヤを抱えている方

✅ 胃腸の調子が気になる方

✅ 慢性的な疲れを、そろそろ手放したい方

✅ 夏の疲れを、秋に持ち越したくない方

いつも誰かのために動いている方ほど、ご自身の順番はいちばん後ろになりがちです。

9月くらいは、順番を少し前へどうぞ。

◆ ご予約・ご利用について

本クーポンは9月限定です。10月には、静かに姿を消します。

◆ ご予約はホットペッパービューティーから

👉【ホットペッパービューティー】より《自律神経ボディケア60分》をお選びください。

9月は「夏の疲れをリセットして、秋を軽やかに迎える月」

装いもお出かけも、これから楽しい季節です。

その主役が身体であることを、どうぞお忘れなく。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

プライベートサロン リブラ

📍 東京都目黒区目黒本町2-28-13 グランシャルム目黒501号室